РОМЕНСЬКИЙ  КОЛЕДЖ  СУМСЬКОГО  НАЦІОНАЛЬНОГО  АГРАРНОГО  УНІВЕРСИТЕТУ
    Неділя, 22.01.2017, 19:14
  | RSS

УВАГА!!! УВАГА!!! УВАГА!!! Роменський коледж Сумського національного аграрного університету запрошує на підготовчі курси! Навчаємо за такими спеціальностями: *** 208 «Агроінженерія»; *** 141 «Електроенергетика, електротехніка та електромеханіка»; *** 072 « Фінанси, банківська справа та страхування». Крокуйте у майбутнє разом з нами!!! Довідки за телефонами: 066-927-01-07, 067-870-92-93, 0 (5448) 3-22-63.
Наше опитування
     
     
     
Яку з дисциплін Ви б обрали для додаткового, платного вивчення у вільний від основного навчання час?
     
1. мені не потрібне додаткове навчання, навіть безкоштовно!
2. комп'ютерні технології
3. с/г машини
4. трактори і автомобілі
5. іноземна мова
6. українська мова та література
7. математика, вища математика
8. автоматизація
9. електричні машини
10. фізика
11. банківські операції
12. Фінанси, облік
13. хімія, біологія
14. Основи нарисної геометрії та інж. графіки
15. експлуатація
     
Результати опитування Результати
     
Всі опитування нашого сайта Архів опитувань
     
Всього голосувало: 36
     
Поспілкуватись на форумі
     
     
Статистика

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0
Сьогодні нас відвідали:
На нашому сайті розміщено:
 

В здоровому тілі здоровий дух!

В здоровому тілі здоровий дух!

 

Зима відома не тільки своїми святами, та живописними білосніжними краєвидами, а ще й простудними захворюваннями. Для того щоб бути здоровим достатньо тепло одягатися та включити до свого раціону фрукти та овочі багаті на вітаміни. Але крім простуди, взимку дуже часто буває поганий настій, тут вже треба інші методи для того щоб психологічне здоров'я було у нормі. Для підтримання психологічного здоров'я можна виконати декілька простих порад:

- спати 7-9 годин, адже як ми знаємо, для фізичного здоров'я важливий здоровий сон так і для психологічного;

- дотримуватися звичного режиму дня, як для організму так і для психіки є стресом постійна зміна режиму, наш організм як механізм, котрий потребує сталого розкладу роботи;

- позитивні думки, психологи стверджують, що саме позитивне мислення є однією з основ психологічного здоров'я. Коли ми в гарному настрої, наші думки направлені в позитивне русло, то навіть морозна погода за вікном буде для нас причиною для посмішки;

- спілкування з рідними та друзями, це ще одне джерело звідки ми можемо брати гарний настрій та враження;

- заняття улюбленою справою чи хобі, проводячи вільний час займаючись улюбленими справами настрій буде добрий, адже коли займаєшся чимось з насолодою, то настрій в тебе легкий і теплий.

 

А загалом для підтримання психологічного здоров'я важливим є стан вашого фізичного здоров'я, ваші позитивні думки, позитивний емоційний клімат довкола та заняття улюбленими справами, та й не забуваємо про відпочинок для душі. Отже як каже відомий афоризм “В здоровому тілі здоровий дух”, тож слідкуючи за своїм фізичним здоров'ям, ми одночасно слідкуємо за психологічним.

 

 
Мій профіль
Пошук
Календар
«  Січень 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Вхід з мобільних пристроїв
Корисні посилання

               


 


Роменський коледж СНАУ 2013 - © 2017